Le cannabidiol est un remède naturel populaire utilisé pour de nombreuses affections courantes.
Mieux connu sous le nom de CBD, c’est l’un des plus de 100 composés chimiques appelés cannabinoïdes que l’on trouve dans la plante de cannabis, Cannabis sativa.
Le tétrahydrocannabinol (THC) est le principal cannabinoïde psychoactif présent dans le cannabis, ce qui signifie qu’il provoque la sensation de planer souvent associée au cannabis. Cependant, contrairement au THC, le CBD n’est pas psychoactif.
Cette qualité fait du CBD une option attrayante pour ceux qui recherchent un soulagement de la douleur et d’autres symptômes sans les effets psychotropes du cannabis ou d’autres effets secondaires liés à certains médicaments pharmaceutiques.
L’huile de CBD est fabriquée en extrayant le CBD de la plante de cannabis, puis en la diluant avec une huile de support comme l’huile de noix de coco ou l’huile de graines de chanvre. Le CBD peut être trouvé dans une variété de produits en ligne et dans les magasins, y compris des compléments alimentaires, des bains, des boissons et de la nourriture.
Il continue de prendre de l’ampleur dans le monde de la santé et du bien-être, certaines études scientifiques révélant qu’il peut soulager les symptômes d’affections telles que la douleur chronique et l’anxiété. Mais est-ce le bon choix pour vous ?
Cet article couvre 5 avantages du CBD pour la santé fondés sur des preuves.
Attention : le CBD est-il légal ?
Les produits CBD dérivés du chanvre (avec moins de 0,3% de THC) sont légaux au niveau national.
1. Peut soulager la douleur
Le cannabis est utilisé pour traiter la douleur depuis 2900 av.
Plus récemment, des scientifiques ont découvert que certains composants du cannabis, dont le CBD, sont responsables de ses effets analgésiques.
Le corps humain contient un système spécialisé appelé système endocannabinoïde, qui est impliqué dans la régulation de diverses fonctions, notamment le sommeil, l’appétit, la sensation de douleur et la réponse du système immunitaire.
Le corps produit des endocannabinoïdes, qui sont des neurotransmetteurs qui se lient aux récepteurs cannabinoïdes de votre système nerveux.
Des études ont montré que le CBD peut aider à réduire la douleur chronique en affectant l’activité des récepteurs endocannabinoïdes, en réduisant l’inflammation et en interagissant avec les neurotransmetteurs.
Certaines recherches suggèrent que le CBD peut être efficace pour certains types de douleur, y compris les douleurs nerveuses et les maux de dos, lorsqu’il est utilisé seul. Cependant, il semble être plus efficace lorsqu’il est combiné avec du THC.
Plusieurs études humaines ont montré qu’une combinaison de CBD et de THC est efficace pour traiter la douleur liée à la sclérose en plaques (SEP) et à l’arthrite.
Un spray oral appelé Sativex (nabiximols), qui est une combinaison 1:1 de THC et de CBD, est approuvé dans plusieurs pays pour traiter la douleur liée à la SEP.
Une étude portant sur 47 personnes atteintes de SEP a examiné les effets de la prise de Sativex pendant un mois. Les participants ont ressenti des améliorations de la douleur, de la capacité de marche et des spasmes musculaires.
Pourtant, l’étude n’a pas inclus de groupe témoin, donc des effets placebo ne peuvent pas être exclus.
Dans une revue, les chercheurs ont noté que le Sativex pouvait être bénéfique pour les personnes souffrant de douleur neuropathique associée à la SEP et de douleur neuropathique sévère chronique. La revue a également révélé que le Sativex peut aider à soulager l’anxiété et le stress, qui sont les principaux moteurs de la douleur chronique.
De plus, certaines recherches suggèrent que le CBD peut soulager les symptômes des maladies rhumatismales telles que la fibromyalgie.
Une étude qui comprenait des données d’enquête auprès de 2 701 personnes atteintes de fibromyalgie a révélé que ceux qui utilisaient du CBD pour soulager la douleur signalaient généralement une amélioration légère à significative des symptômes.
Et selon des preuves précliniques d’études sur des rongeurs, le CBD pourrait avoir des effets bénéfiques sur la douleur et l’inflammation liées à l’ arthrite , mais les études humaines font défaut.
Bien que les chercheurs soient prudemment optimistes quant au fait que le CBD peut être utile dans le traitement de certains types de douleur, en particulier lorsqu’il est associé au THC, des études de haute qualité sont nécessaires pour déterminer son efficacité dans la gestion de la douleur.
2. Pourrait réduire les symptômes liés à certains troubles de santé mentale
Les troubles anxieux et autres troubles de santé mentale peuvent avoir des effets dévastateurs sur la santé et le bien-être en général.
Les troubles de santé mentale sont souvent traités avec des médicaments pharmaceutiques, qui peuvent provoquer un certain nombre d’effets secondaires, notamment la somnolence, l’agitation, l’insomnie, la dysfonction sexuelle et les maux de tête.
De plus, les médicaments comme les benzodiazépines ont un potentiel de dépendance et peuvent entraîner des troubles liés à l’utilisation de substances.
L’huile de CBD s’est révélée prometteuse en tant que traitement de certains troubles de santé mentale, tels que les troubles anxieux, amenant de nombreuses personnes vivant avec ces conditions à s’intéresser à cette approche naturelle.
Dans une étude brésilienne, 57 hommes ont reçu soit du CBD par voie orale, soit un placebo 90 minutes avant de subir un test de prise de parole en public simulé. Les chercheurs ont découvert qu’une dose de 300 mg de CBD était la plus efficace pour réduire considérablement l’anxiété pendant le test.
Peu ou pas d’effet a été signalé chez ceux qui ont pris le placebo, une dose de 150 mg de CBD ou une dose de 600 mg de CBD.
L’huile de CBD a été utilisée pour traiter en toute sécurité l’insomnie et l’anxiété chez les enfants atteints de trouble de stress post-traumatique (SSPT), un type de trouble anxieux.
Une petite étude de 2019 a également révélé que le CBD était efficace pour réduire les symptômes liés au SSPT, y compris les cauchemars, chez les adultes.
Plusieurs autres études ont montré que le CBD peut être efficace pour les personnes souffrant d’anxiété sociale et d’autres troubles liés à l’anxiété.
Même si certaines personnes trouvent que le CBD améliore les symptômes liés à la dépression, les preuves humaines des capacités antidépressives potentielles du CBD sont actuellement limitées.
Cependant, les résultats de plusieurs études suggèrent qu’il peut aider à réduire les symptômes dépressifs chez les personnes souffrant de troubles liés à la consommation de cannabis.
Des recherches sur les effets du CBD sur les symptômes d’anxiété et de dépression sont en cours.
En fait, une étude évaluant l’efficacité possible de 150 à 300 mg de CBD par jour pendant 12 semaines sur les symptômes d’anxiété et de dépression chez les personnes atteintes de trouble bipolaire devrait être achevée en avril 2022.
3. Peut soulager certains symptômes liés au cancer
Le CBD peut aider à réduire certains symptômes liés au cancer et effets secondaires liés au traitement du cancer, tels que les nausées, les vomissements et la douleur.
Une étude plus ancienne a examiné les effets du CBD et du THC chez 177 personnes souffrant de douleurs liées au cancer et qui n’ont pas été soulagées par les analgésiques.
Ceux traités avec un extrait contenant les deux composés ont connu une réduction significative de la douleur par rapport à ceux qui n’ont reçu que de l’extrait de THC.
Une revue de cinq études a trouvé des preuves que le Sativex peut aider à réduire la douleur liée au cancer chez certaines personnes.
Cependant, les résultats d’études portant sur les effets du cannabis et des cannabinoïdes comme le CBD sur les nausées, la douleur et la diminution de l’appétit liés au cancer ont été mitigés.
Même si le CBD peut être utile pour certaines personnes atteintes de cancer, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si le CBD devrait être utilisé plus régulièrement dans la gestion des symptômes du cancer.
Si vous avez un cancer et souhaitez utiliser du CBD ou d’autres produits dérivés du cannabis, il est important de consulter votre équipe de soins. Ces produits peuvent ne pas être sûrs, appropriés ou efficaces pour toutes les personnes atteintes de cancer.
4. Peut avoir des propriétés neuroprotectrices
Les chercheurs pensent que la capacité du CBD à agir sur le système endocannabinoïde et d’autres systèmes de signalisation cérébrale peut être bénéfique pour les personnes atteintes de troubles neurologiques .
En fait, l’une des utilisations les plus étudiées du CBD est le traitement des troubles neurologiques tels que l’épilepsie et la SEP. Bien que la recherche dans ce domaine soit encore relativement récente, plusieurs études ont montré des résultats prometteurs.
Le Sativex s’est avéré être un moyen sûr et efficace de réduire la spasticité musculaire chez les personnes atteintes de SEP.
Il a réduit les spasmes chez 75 % des 276 personnes atteintes de SEP qui souffraient de spasticité musculaire résistante aux médicaments.
Dans une autre étude, les chercheurs ont donné à 214 personnes atteintes d’épilepsie sévère 0,9 à 2,3 grammes d’huile de CBD par livre (2 à 5 grammes par kg) de poids corporel. Leurs crises ont diminué d’une médiane de 36,5%.
Une autre étude a révélé que l’ huile de CBD réduisait considérablement l’activité épileptique chez les enfants atteints du syndrome de Dravet, un trouble épileptique infantile complexe, par rapport à un placebo.
Cependant, certaines personnes dans ces deux études ont présenté des effets indésirables associés au traitement au CBD, tels que des convulsions, de la fièvre et de la fatigue.
Le CBD a également fait l’objet de recherches pour son efficacité potentielle dans le traitement de plusieurs autres maladies neurologiques.
Par exemple, plusieurs études ont montré que le traitement au CBD peut améliorer la qualité de vie et la qualité du sommeil chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
Cependant, les chercheurs notent qu’il y a actuellement un manque de données de haute qualité. Cela signifie qu’il n’y a pas suffisamment de preuves disponibles pour soutenir l’utilisation du CBD dans le traitement clinique de la maladie de Parkinson.
Mais un produit CBD a en fait été approuvé par la FDA pour une utilisation dans le traitement de plusieurs troubles épileptiques.
Epidiolex, un produit de prescription de cannabidiol, a été approuvé par la FDA en 2018 pour le traitement des crises associées à deux formes sévères d’épilepsie, le syndrome de Lennox-Gastaut et le syndrome de Dravet.
En 2020, Epidiolex a reçu l’approbation de la FDA pour le traitement des convulsions causées par la sclérose tubéreuse de Bourneville, une maladie génétique rare qui provoque la croissance de tumeurs bénignes dans le cerveau et d’autres zones du corps.
5. Peut être bénéfique pour la santé cardiaque
Certaines recherches ont associé le CBD à plusieurs avantages pour le cœur et le système circulatoire, notamment la capacité de réduire l’hypertension artérielle .
L’hypertension artérielle est liée à des risques plus élevés d’un certain nombre de problèmes de santé, notamment les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques et le syndrome métabolique.
Des études indiquent que le CBD peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle.
Dans une petite étude, 9 hommes en bonne santé ont été traités avec 600 mg d’huile de CBD. Le traitement au CBD a réduit la pression artérielle au repos par rapport à un placebo.
Dans la même étude, les hommes ont également participé à des tests d’effort qui augmentent normalement la pression artérielle. Fait intéressant, la dose unique de CBD a conduit les hommes à subir une augmentation de la pression artérielle plus faible que la normale en réponse à ces tests.
Une autre étude portant sur 26 hommes en bonne santé a révélé qu’un traitement avec 600 mg de CBD pendant 7 jours entraînait des réductions significatives de la pression artérielle à court terme par rapport à un groupe placebo. Cependant, l’effet a été perdu après 7 jours.
Le groupe CBD a maintenu des niveaux de pression artérielle inférieurs en réponse au stress par rapport au groupe placebo après des doses répétées au fil du temps.
Les chercheurs ont également découvert que le groupe CBD présentait une rigidité artérielle réduite et une amélioration du flux sanguin dans leurs artères après des doses répétées de CBD par rapport au groupe placebo.
Dans l’ensemble, ces résultats sont encourageants, mais nous avons besoin de plus d’études sur les avantages potentiels du traitement au CBD sur la santé cardiaque.
En résumé le CBD est une plante aux multiples vertus, c’est une chance de pouvoir la synthetiser aujoud’hui afin de l’utiliser de diverses façons.
Il faut tout de même être sûre de l’acheter dans une boutique de CBD conformes aux réglementations en vigueurs.
